Quanto mais você se organiza do lado de dentro, mais a vida se organiza do lado de fora
A Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC) é uma abordagem que leva em consideração diversos aspectos do paciente. De modo geral, essa psicoterapia busca compreender a forma como os indivíduos interpretam o seu arredor e como reagem a isso.
A Psicoterapia Breve é uma modalidade de terapia psicológica que visa abreviar a duração do tratamento. Ela é breve, se comparada à duração de uma psicoterapia convencional, que pode levar anos.
O objetivo da Psicologia Positiva é possibilitar uma transformação na Psicologia, saindo da preocupação em reparar o que está ruim para a construção do que promove bem-estar e qualidade de vida. Não se trata de ignorar o que não funciona. E sim destacar e valorizar o que está funcionando bem.
A terapia sexual é uma forma de cuidar da saúde sexual que ajuda não só pessoas que precisam de orientações específicas, mas também casais que necessitam de ajuda no aspecto da sexualidade.
Goleman descreve a inteligência emocional como a capacidade de uma pessoa de gerenciar seus sentimentos, de modo que eles sejam expressos de maneira apropriada e eficaz. Segundo o psicólogo, o controle das emoções é essencial para o desenvolvimento da inteligência de um indivíduo.
A Comunicação Não-Violenta (CNV) representa habilidades de comunicação verbal (escrita ou falada) e não verbal (gestos, expressões faciais ou corporais, imagens ou códigos) que buscam criar compaixão e empatia para fortalecer as conexões humanas.
Olá, meu nome é Paulo Silva, sou psicólogo Clínico, apaixonado pela saúde, bem-estar e qualidade de vida dos meus clientes, com especialização em terapia Cognitiva comportamental e Sexologia. Realizo atendimento de forma online e presencial. Experiência clínica com adolescente e adulto e idoso, estou aqui para ajudá-lo de forma mais individual e personalizada através de um acolhimento empático e uma escuta sem julgamentos.
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